「このまま今の会社で働き続けて、将来どうなるんだろう?」
そんな不安が、30代に差しかかるとじわじわと湧いてくる人は多いはず。
20代の頃は「まだ何とかなる」と思っていたけれど、気づけば上司との関係、評価、昇進、将来の年収── いろんな“現実”が見え始めてくるのがこの年代です。
でも、焦って転職するのは危険。
重要なのは、「いつでも転職できる状態にしておくこと」=備えです。
この記事では、筆者自身の経験をもとに、30代が転職エージェントに登録して得られた大きな価値と、登録すべき理由を5つにまとめて紹介します。

理由①|“自分の市場価値”がわかると、会社の呪いが解ける
正直、転職エージェントに登録して面談を受けるまでは、「自分なんて大したことないだろうな」と思っていました。
でも、キャリアアドバイザーが自分の経歴やスキルをじっくり聞いてくれて、
それをもとに「この職種・この条件なら年収◯◯万円は十分狙えますよ」と教えてくれたとき、軽く衝撃を受けました。
「あれ、自分って実はちゃんと評価されてる?」って。
この感覚は、自信にもなりましたし、「この会社にしがみつく必要ってないな」と気づけた瞬間でもありました。
現職の価値を知るという意味でも、市場価値の見える化は超重要です。

理由②|“転職活動”って、思ってたよりずっとシンプルだった
転職って、もっと面倒だと思っていませんか?
僕もそうでした。職務経歴書?面接対策?面倒なやつやん…って。
でも実際は、登録後に担当者と面談 → 条件伝える → 勝手に求人が届くという、 「え、こんなに楽でいいの?」レベルのサポート体制。
たとえば、希望業界・勤務地・働き方などをざっくり伝えておくだけで、
「あなたに合いそうな求人がいくつかあります」とエージェントが提案してくれる。
しかも全部無料。 ここ、何度でも言いたい。完全無料。
正直、趣味で登録しても損ないです(本気)。

理由③|求人サイトでは出会えない“非公開案件”の山
一般的な求人サイトには載っていない求人、実はめちゃくちゃあります。 企業が「良い人がいたら紹介して」と水面下で依頼しているのが非公開求人です。
これらはエージェント経由でしか出回らないため、登録して初めて出会える情報ばかり。
しかも、求人票には載らないような「社風」や「上司の人柄」などのリアルな情報も得られるので、 「応募して後悔した…」を減らせるのも大きなメリットです。
ぶっちゃけ、転職サイトだけで探すのはもったいない。

理由④|“今すぐ転職したいわけじゃない”でも相談してOK
ここ、声を大にして言いたい。
「転職する気がないのにエージェントに相談するのって失礼かな?」
↑その心配、全くいりません。
むしろ、プロにキャリアの棚卸しを手伝ってもらう感覚でOKです。
僕自身、「いま転職すべきか」「自分の武器って何か」など、
漠然としたモヤモヤを言語化する機会として面談がめちゃくちゃ役立ちました。
しかも担当者はゴリ押ししてこない。 「今の会社に残るのも選択肢の一つですね」と言ってくれたくらい。
理由⑤|“転職できる自分”がいるだけで、人生の安心感が変わる
30代になると、いろんなリスクが身近になります。
- 突然の異動
- 上司との相性最悪
- 会社が買収される
- 子どもが生まれて働き方を変えたい
そんなときに備えて、「今すぐ転職しなくても、選択肢はある」と思えるだけで、精神的な安定度が段違い。
転職できる状態=キャリアの保険。 そう思って一度登録してみると、意外と世界が変わります。
30代におすすめの転職エージェント3選【無料&安心】
- ✔ リクルートエージェント
国内最大級の求人数。どの年代・職種にも対応力◎
▶ 公式ページを見る - ✔ doda(デューダ)
キャリア相談に定評あり。初めての転職に特におすすめ。
▶ 無料で相談する - ✔ ビズリーチ
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まとめ|“かっこいい30代”は、いつでも動ける余白を持っている
30代でのキャリアは、20代の延長戦じゃありません。
“選べる自分”でいられるかどうかが、これからの安定を分けます。
いきなり会社を辞めなくてもいい。 でも「辞めようと思えば辞められる」状態をつくっておくことは、最大のメンタル防御です。
転職エージェントの登録は、将来の詰みを防ぐ“予防線”。 準備しておく男は、やっぱりかっこいい。
✅ まずは登録だけでもOK。
未来の自分のために、今できる準備を。
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